Manfaat Lemon Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Hari ini Hana mau kasih beberapa manfaat jeruk lemon,

Jadi kemarin aku ke salah satu supermarket deket2 rumah sepulang dari jalan-jalan sama temen-temen dan sengaja cuman buat beli lemon doang :D karena si bapak lagi pengen lemon katanya, ya udah aku beliin deh. Aku beli setengah kilo Rp. 32.000 dan isinya 4 buah. Haduh kalo di Kosan mah pasti miki2 1000x buat ngeluarin Rp.32.000 untuk lemon doang (hahaha) kebetulan lagi dirumah sih ya gpp ngabis2in duit buat kesehatan juga (hehehe). 

Warna kuningnya seger banget yaa :). Kadar Kandungan yang ada di buah jeruk lemon ini banyak diantaranya ada vitamin C, kalsium, asam folat, vitamin B5, vitamin b3, vitamin b1 dan b2, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, gula, karbohidrat, serat, lemak dan protein, dll.

Langsung aja ya ini beberapa manfaat Lemon untuk Kecantikan / Kesehatan

Berikut manfaat Jeruk Lemon Untuk Kecantikan

1. Dapat mencerahkan Kulit wajah

Kandungan Vit. C yang ada di Lemon ini dapat mengangkat sel kulit mati.

Caranya :

-          Siapkan lemon dan madu.

-          Peras ½ lemon masukan kedalam mangkuk/wadah

-          Campurkan 2 sendok madu dalam mangkuk, aduk rata.

-          Oleskan pada wajah diamkan 15 menit

2.  Dapat Menghilangkan Jerawat dan komedo

Caranya :

-          Peras lemon dan taruh dalam mangkuk/wadah

-          Bersihkan wajah terlebih dahulu

-          Oleskan perasan tersebut pada jerawat/ komedo menggunakan cotton bud.

**Cerita sedikit, dulu hana juga pernah coba untuk menghilangkan jerawat pake jeruk nipis mungkin sama kayak lemon ya,  tipsnya jangan mengoleskan secara langsung lemon/jeruk nipisnya pada muka kita, harus diperas kemudian langsung dioleskan pada jerawat menggunakan COTTON BUD.  

Berikut manfaat Jeruk Lemon Untuk Kesehatan 

• Vitamin C sangat penting untuk membuat tubuh kebal dari virus penyebab batuk dan pilek .  
• Vitamin C pada lemon juga dapat menetralkan radikal bebas, yaitu penyebab utama penuaan dini dan berbagai penyakit . 
• Selain itu juga mengandung flavonoid, dimana yang juga berguna untuk melawan virus dan membuat tubuh tetap fit . 
• Lemon membantu membuat alkali dalam tubuh, dengan mengembalikan keseimbangan pH tubuh . 
• Minum jus lemon dengan air hangat di pagi hari akan membantu pergerakan usus, sehingga menjadi teratur dan mudah. Ini adalah salah satu manfaat tertentu jus lemon, dan pasti bisa berguna saat Anda merasa sulit BAB. 
• Jus lemon dapat membantu untuk melarutkan asam urat dan racun lainnya, serta membantu untuk mencairkan empedu, sehingga membantu untuk merangsang hati dan mendetoksifikasinya
•  Dalam pengobatan tradisional, lemon sangat diakui karena bisa membantu masalah lambung, membantu untuk menjaga penglihatan agar tajam. 
• Asam sitrat dalam lemon membantu melarutkan batu empedu, batu batu ginjal, serta deposit kalsium. Dapat merangsang kinerja organ hati sehingga memaksimalkan proses detoks pada tubuh secara keseluruhan melalui air kencing.

Cara membuat jus lemon : (untuk 2 gelas)

-          Siapkan 1 buah lemon, gula/madu

-          Peras lemon

-          Tambahkan air hangat

-          Tambahkan gula/madu secukupnya, aduk

-          And done J jusnya siap diminum

Wah, banyak sekali manfaatnya ya ayo konsumsi air lemon hangat dipagi hari ^_^